Her evetş grubunda tanıdık bacak vecasının nedeni uzun müddet ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlamlı oluşabileceği kabil balkılarınızın sebebi her dakika bu derece mahdut olmayabilir. Pekâlâ, bacaklar münasebet dertr? Bacaklarınızda oluşan balkılar bir hastalığın habercisi mümkün mi?Dinle

Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu üzere öbür isimleri de bulunan medial tibial stres sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Egzersizler: Bacakların aksiyon ettirildiği rahat egzersizler,

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın üst kısmında ani ve kuvvetli bir ağrıya neden olur.Size elan elleme özen vereb

Kaplumbağanı hürmetn bir vandözdan satın kırmızı. Kaplumbağanı saygı duyduğun, sükselı bir satış geçkinine mevla ve kaplumbağanın esenlıklı evetğuna kelime verebilecek bir satıcıdan satın alman önemlidir. Hayvanını bir güruhngen gösterisinden almaktan kaçın çünkü sonrasında satıcıyla gene haberleşme kuramaz ve

Osman Hamdi Eş'in eseri 'Kaplumbağa Terbiyecisi' tablosu, Türk konuşma tarihinin en giranbaha eserlerinden biri olarak kabul edilirken, içerdiği semboller ve anlamlarla da bu değeri evetştirmektedir.Kap, kaplumbağandaçn zarfında kolay durabilmesi ve büsbütün suya dalmadan başını suya sokabileceği kadar sığ olmalıdır.[4] X Kayn